Der Boxsport ist eine der besten Sportarten, fit zu werden und sich fit zu halten. Beim Boxtraining werden alle Muskeln optimal beansprucht. Eine verbesserte Kondition erhöht die Reaktionsschnelligkeit und Konzentrationsfähigkeit. Aber auch das Selbstvertrauen, die Willenskraft, der Mut und die Fairness werden gefördert.
Anstatt vor dem Fernseher, der Spielkonsole oder dem Smartphone zu sitzen, können Kinder und Erwachsene im Team mit erfahrenen Trainern alle Techniken und Vorzüge des Boxsportes erlernen und dem großen Bergheimer Vorbild Nelvie Tiafack nacheifern.
Ob jung oder alt, mit oder ohne Handicap: Boxen ist für alle gleichermaßen geeignet. Boxen eignet sich außerdem um überflüssige und angestaute Aggressionen abzubauen und unter Anleitung im festen Gruppenverband in Kraft und Ausdauer umzuwandeln.
Trainingsteilnahme nach Anmeldung in der App oder nach Absprache
Trainingszeiten ab 15.09.2025
| Gruppe | Tag | Startzeit | Endzeit |
|---|---|---|---|
| Schüler | Mittwoch | 17:30 | 19:30 |
| Jugendliche & Erwachsene | Mittwoch | 19:30 | 21:30 |
| Mädchen & Frauen | Donnerstag | 17:30 | 19:30 |
| Inklusion | Donnerstag | 19:30 | 21:30 |
| Schüler | Freitag | 17:30 | 19:30 |
| Jugendliche & Erwachsene | Freitag | 19:30 | 21:30 |
Standort: ReallyFit - Oswaldstraße 4, 50126 Bergheim
Training aktuell nach Absprache mittwochs und freitags um 19:30 Uhr
Ansprechpartner & Trainer
Anas Bousfia
Trainer
Christian Tshibumb
Fitness Trainer
Josef Riefert
Abteilungsleiter
01713260760
Sebastian Tkacz
Boxtrainer
